En esta charla con Erik, clarinetista freelance en Ámsterdam y miembro del Dianto Quintet, descubrimos su método para organizar el estudio de manera más eficiente. Basado en el sistema Pomodoro, divide su práctica en bloques cortos de 20 minutos con descansos breves, lo que le permite mantener la concentración y avanzar con cada sesión.
Eric utiliza la aplicación Focus To Do para gestionar su tiempo y registrar su progreso. También nos cuenta cómo esta técnica le ayudó a superar el burnout y mejorar su rendimiento en orquesta y conciertos de memoria. Además, al final de la charla nos comparte su estrategia para controlar el miedo escénico a través de la visualización.
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